Hầu hết mọi người đều từng bị đau mỏi vai gáy hành hạ. Đau mỏi vai gáy có thể là hậu quả của việc giữ cơ thể ở tư thế sai trong một thời gian dài, máy massage posh khiến các cơ và dây chằng bị lệch, vẹo, cương cứng,… gây đau đớn. Nếu tình trạng đau mỏi vai gáy của bạn thường kéo dài, và xảy ra thường xuyên, thì bạn nên đi tới bác sỹ để tìm hiểu nguyên nhân sâu xa gây bệnh tình. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp bạn có những liệu pháp điều trị đúng đắn.
Nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy.
– Khi máu kém lưu thông, lượng oxi trong máu không đủ để nuôi dưỡng cơ thể, thiếu máu bộ phận, máu kém lưu thông. Khi oxi trong máu sụt giảm nghiêm trọng, dẫn đến đau mỏi vai gáy. Khi bạn để cơ thể bị nhiễm lạnh quá lâu, các dây chằng, cơ và ghế massage toàn thân boss mạch máu trở nên cứng ngắc, khiến bạn đau đớn mỗi khi vận động. Bạn nên giữ ấm cơ thể, tránh tắm vào ban đêm, k để cơ thể bị nhiễm lạnh, không để sức nóng chiếu vào cơ thể quá lâu, tránh dầm mưa,…
– Khi bạn mắc các hội chứng cơ xương khớp cũng gây đau mỏi vai gáy: vẹo cổ, dị tật cổ bẩm sinh, chấn thương cổ, lão hóa đốt sống cổ,…
– Khi sức đề kháng kém dẫn đến cơ thể khó chống lại các dấu hiệu đau mỏi
– Tuổi tác: càng lớn tuổi, đệm ghế massage các tĩnh mạch và hệ thống cơ càng mất tính đàn hồi, gây đau mỏi triền miên, cần có chế độ chăm sóc sức khỏe từ khi còn trẻ, để kéo dài tuổi thọ cho cơ thể.
Phòng ngừa và khắc phục đau mỏi vai gáy
Nếu bạn là người thường ngồi một chỗ, ít có cơ hội vận động như nhân viên văn phòng, lái xe, lễ tân,… thì nên vận động cơ thể sau 30p làm việc, việc thi thoảng vận động giúp máu đk lưu thông đều đặn, chống tình trạng đau mỏi cơ thể.
Một số biện pháp giảm đau mỏi vai gáy:
– Ngồi thẳng lưng trên một chiếc ghế dựa, thả lỏng toàn thân, mua gối massage ở đâu hoặc có thể đứng hai chân bằng vai, thả lỏng toàn bộ cơ thể, mắt nhìn thẳng về phía trước, hít thở đều đặn. Đưa tay ra phía sau xoa bóp nhẹ nhàng.
Cúi nhẹ đầu xuống tầm 1-3 phút, ngẩng đầu lên chậm dãi. Lặp lại 10-20 lần.
Dùng tay nhấn nhẹ theo hình xoắn ốc để kích thích các huyệt đạo lưu thông.
Nghiên đầu nhẹ nhàng qua trái, phải , tai hơi chạm vai, lặp lại 10-20 lần.
Những động tác này nhằm làm mềm cơ và dây chằng, kích thích máu lưu thông, làm nóng và chống lại cơn đau nhanh chóng.
Máy massage giúp đánh bay nhức mỏi
Máy massage hiện đại với chức năng rung lắc, day, ấn, nhấn, vuốt, dò tìm huyệt đạo,…. tác động vào vùng đau nhức, máy tập thể hình đa năng kingsport kích thích cơ thể sản sinh endorphine giảm đau trong khi massage, với nhiều tính năng massage, đem lại cảm giác thư giãn tuyệt vời, thiết kế hiện đại dễ sử dụng, dễ dàng vệ sinh, đạt chuẩn quốc tế về chất lượng, bảo hành lên đến 5 năm,…..
Địa chỉ liên hệ :
🏠 Trụ sở Miền Bắc: Số 20, ngách 3, ngõ 850 đường Láng-Đống Đa-Hà Nội
🏠 Showroom Miền Nam: 93B Trần Thánh Tông, Phường 15, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline đặt hàng : 0989.886.686 - 02466712315
🍀 
🍀 
🍀 Website : http://giadungviet.vn/ | http://trevang.vn/
0 nhận xét:
Đăng nhận xét